Crackers γαρίδας

Product Description

Κράκερ Γαρίδας

Περιγραφή:
Τα κράκερ γαρίδας είναι ένα δημοφιλές σνακ στην ασιατική κουλτούρα, φτιαγμένο με γαρίδες, αλεύρι και άλλα συστατικά που προσδίδουν τραγανότητα και γεύση. Συνήθως, αυτά τα κράκερ είναι ελαφρώς αλμυρά και έχουν έναν έντονο θαλασσινό χαρακτήρα, λόγω της γαρίδας. Η παραδοσιακή συνταγή μπορεί να περιλαμβάνει γαρίδες σε σκόνη ή μικρά κομμάτια γαρίδας που προστίθενται στο μείγμα, ενώ συχνά τα κράκερ είναι τηγανισμένα ή ψήνονται για να αποκτήσουν τη χαρακτηριστική τραγανότητα.

Τα κράκερ γαρίδας είναι ιδανικά ως σνακ ή για να συνοδεύσουν τα γεύματα και είναι μια εξαιρετική επιλογή για εκείνους που αγαπούν τη γεύση της θάλασσας. Η γεύση τους είναι μοναδική και ελαφρώς αλμυρή, ενώ μερικές παραλλαγές μπορεί να περιέχουν και άλλα μπαχαρικά ή γλυκαντικά για να προσφέρουν μια πιο σύνθετη γευστική εμπειρία.

Διατροφικά Στοιχεία (ανά 100 γρ. κράκερ γαρίδας):

• Θερμίδες: 400-450 kcal

• Πρωτεΐνες: 15-20 g

• Λιπαρά: 15-20 g

  • Κορεσμένα λιπαρά: 2-4 g

• Υδατάνθρακες: 50-55 g

  • Σάκχαρα: 5-7 g

• Φυτικές Ίνες: 3-5 g

• Νάτριο: 700-1000 mg (ανάλογα με την ποσότητα αλατιού και μπαχαρικών)

• Κάλιο: 150-200 mg

Ενδιαφέροντα Facts:

1. Πηγή Πρωτεΐνης: Τα κράκερ γαρίδας είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, λόγω της γαρίδας που περιέχουν. Η πρωτεΐνη βοηθά στην ανάπτυξη των μυών και στην αποκατάσταση του οργανισμού.

2. Σημαντική Πηγή Ωμέγα-3: Η γαρίδα είναι επίσης καλή πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι ευεργετικά για την καρδιοαγγειακή υγεία και το ανοσοποιητικό σύστημα.

3. Χαμηλή Περιεκτικότητα σε Θερμίδες: Αν και έχουν κάποια λιπαρά, τα κράκερ γαρίδας έχουν σχετικά χαμηλές θερμίδες, καθιστώντας τα ελαφρύ σνακ, αν καταναλωθούν με μέτρο.

4. Αλμυρά και Θαλασσινά: Η γεύση τους είναι χαρακτηριστικά αλμυρή και θαλασσινή, προσφέροντας μια ιδιαίτερη εμπειρία σε όσους αγαπούν τα θαλασσινά σνακ.

5. Ευκολία στην Κατανάλωση: Είναι ιδανικά για ταξίδια, πάρτι ή ως γρήγορο σνακ, καθώς είναι εύκολα στη μεταφορά και καταναλώνονται χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία.

Additional information