Pop corn ωμό

Product Description

Διατροφικά Στοιχεία (ανά 100 γρ. ποπ κορν χωρίς βούτυρο):

• Θερμίδες: 375 kcal

• Πρωτεΐνες: 9 g

• Λιπαρά: 4 g

  • Κορεσμένα λιπαρά: 0,5 g

• Υδατάνθρακες: 74 g

  • Σάκχαρα: 0,9 g

• Φυτικές Ίνες: 15 g

• Νάτριο: 1 mg

• Κάλιο: 320 mg

Ενδιαφέροντα Facts:

1. Εξαιρετική Πηγή Ίνας: Το ποπ κορν είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, που βοηθούν στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στην αίσθηση κορεσμού.

2. Αντιοξειδωτικά: Περιέχει πολυφαινόλες, οι οποίες είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα από την φθορά.

3. Χαμηλό σε θερμίδες (όταν καταναλώνεται χωρίς βούτυρο ή άλλες προσθήκες): Είναι ένα ελαφρύ σνακ αν το προτιμήσεις χωρίς περιττά λιπαρά και ζάχαρη.

4. Πλούσιο σε Βιταμίνες του Συγκροτήματος B: Περιέχει βιταμίνες όπως η θειαμίνη (Β1) και η νιασίνη (Β3), που είναι σημαντικές για τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Additional information