Λιναρόσπορος ωμός

Product Description

Ο Λιναρόσπορος Ωμός είναι ένα superfood με μακρά παράδοση. Προέρχεται από το φυτό Linum usitatissimum. Είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες, ω-3 λιπαρά οξέα (ALA) και φυσικά αντιοξειδωτικά.

Οι φυτικές ίνες του βοηθούν την πέψη και προάγουν τη σταθερότητα του εντέρου. Επιπλέον, συμβάλλει στην αίσθηση κορεσμού. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της όρεξης.

Επίσης, το Omega-3 (ALA) που περιέχει ο λιναρόσπορος βοηθά στην υγεία της καρδιάς και μπορεί να συμβάλει στη μείωση της χοληστερόλης. Παράλληλα, οι ενώσεις lignans που υπάρχουν μελετώνται για αντιοξειδωτική και πιθανή προστατευτική δράση.

Η χρήση του είναι εύκολη. Προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας σε smoothie, γιαούρτι ή δημητριακά. Εναλλακτικά, πασπαλίστε σαλάτες ή μίγματα σνακ. Είναι σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό, γιατί οι φυτικές ίνες χρειάζονται υγρά για να λειτουργήσουν σωστά.

Στην Euronuts, με έδρα την Πάτρα, επιλέγουμε μόνο ωμούς και πιστοποιημένους προϊόντα. Ο Λιναρόσπορος Ωμός διατίθεται με αποστολές σε όλη την Ελλάδα, ώστε να φτάνει σε κάθε σπίτι που επιθυμεί φυσική ενίσχυση ευεξίας.

👉 Δείτε περισσότερα superfoods: https://euronuts.site/product-category/superfoods/
🔗 Διαβάστε περισσότερα για τα οφέλη του λιναρόσπορου: https://www.healthline.com/nutrition/foods/flaxseeds

Additional information